Хренассе, в понедельник припёрлись домой в час дня - шатались туда-сюда не помним куда по городу с конца смены до обеда - брякнулись спать - проснулись по будильнику в седьмом часу вечера - плюнули на занятие по растяжке, повернулись на другой бок и задрыхли до 9 утра вторника. Проснулись и поскакали на работу.
Что это было, Карл? О_о
Вот какой раз себе говорим, что днём спать не надо, потому что после заката подняться не получится, что надо пнуть себя спать утром - и всё равно с устатку всё утро шатаемся там и сям, как колобкова корова.

Удивляемся, как быстро у нас перестраивается организм.
Обычно ноги не отекают к вечеру или отекают минимально, хотя склонность есть к сосудистым отёкам (варикозное расширение вен, наследственное, в начальной степени, дальше не пускаем). Это в обычном ритме жизни.
А когда начинаем резко помногу ходить (поход), ноги тоже не отекают. Ну и сидишь там на земле, не на стульях, как бы тоже влияет.
Но когда приходишь с похода домой и снова резко начинаешь меньше двигаться - а особенно если перестаралась в походе, да - ноги немедленно начинают отекать, причём хорошо так, заметно. И требуется несколько дней, чтоб тонус сосудов обратно вернулся в прежний, "городской", режим, без расчёта на активную поддержку "мышечной помпы" икроножных мышц при ходьбе, и отёки к вечеру перестали появляться.
Забавненько.

Снегопад продолжается, потеплело с -18 до -5-10 градусов, эхЪ! Кабы не ОРВИ - самая погода лыжный сезон открывать.
Ничо, ещё откроем.

Ну чо, такваашиха таки простыла.
Самадуравиновата, нехрен было сидеть на сквозняке от неплотно прикрытой балконной двери при -17 на улице и несколько часов не замечать, что застыла, как снеговик.
Хоть бы к воскресенью всё прошло.

Ходили сегодня в изостудию, там вовсю прививки обсуждают, конечно же. У нас обязательную вакцинацию в области введи, вот и.

Слушали, слушали - про насилие со стороны властей, про восприятие "в штыки" любых начинаний "сверху" из-за тотального (и полностью обоснованного!) недоверия населения к властям всех мастей в России, про нежелание колоться непроверенными вакцинами и лечиться лекарствами с недоказанным эффектом, про отрицательное значение для экономики различных ограничивающих мероприятий, про саботаж масочного режима, потому что неэффективный, и про бессмысленность прививания, потому что всё равно болеют и сколько раз тут придётся прививаться при изменчивости вируса, и какие осложнения от прививок и даже фатальные иногда, и про нежелание служить подопытными кроликами для испытания неэффективных вакцин.
С одним мы согласны из перечисленного, с другим нет.

Но не услышали за всё обсуждение ни единого альтернативного конструктивного предложения, как взять ковид под контроль и вылезти из режима пандемии в штатный. Мы даже спросили - если не массовая вакцинация, то что? Услышали только повторение по кругу, какая вредная, опасная и ненадёжная вещь эта ваша вакцинация. Критиковать-то чужие идеи любой умеет, это не так уж и сложно.

И мы думаем: насколько имеют смысл все приведённые возражения? Монолог страданий от дискомфорта и страха перед неизвестностью - вот что это. Люди боятся. Люди жаждут гарантий, стопроцентных, что с ними ничего не случится, а если и случится, то им всё исправят, компенсируют и неустойку заплатят. Старые врачи яростно возражали против переименования медицинской помощи в медицинские услуги, и мы теперь начинаем понимать второй аспект этих возражений: когда тебя из пожара спасли (помощь), ты рад этому, даже если твои вещи обгорели и любимая тапочка с ноги слетела в процессе; а когда тебе слесарь кран чинить пришёл (услуга), ты требуешь гарантий, качества, милой улыбки, чистой формы и хрен знает что ещё сверх починки. А любая эпидемия - это стихия. Это пожар, а не текущий кран. Но люди от проводящих противопожарную пропитку стен их жилищ (профилактика) желают гарантий, стопроцентных, что всё будет хорошо. А если пропитка защищает не на 100%, а на 75%, и при этом всё равно надо бдить и заводить дома противогазы и дымоуловители, то им не надо такого, вдруг от пропитки этой аллергия случится. Лично нам сложно это считать весомыми аргументами. Потому что на безрыбье и рак селёдка, иной реальной альтернативы для прерывания пандемии не знаем - будет страшлая и ужаслая вакцинация.
Потому что годами длящаяся неконтролируемая эпидемия (тем более пандемия) приводит к экономическому кризису всегда. Мор и голод, как война и голод, всегда рука об руку шли в истории, насколько мы знаем. И эта перспектива нас не привлекает ни разу. Потому что мы помним 90-е годы и опять ограничивать себя в жрачке на эн лет не хотели бы.))))
...Потому что про возможный кризис системы здравоохранения из-за профессионального выгорания работающих третий год на износ медиков (безо всякой надежды на возможность восстановления сил после окончания аврала) и повышенных денежных трат на лечение тяжёлых ковидных больных, кризис с резким падением качества и доступности медпомощи даже в сравнении с нынешними днями, из которого оная система будет выгребаться десятками лет (и это придётся как раз на наш пожилой возраст), даже говорить не хочется, лучше про жрачку пошутим.

А лихо мы сегодня навернулись с велика! Точнее, вместе с великом: мы на асфальт, он на нас. Снег, гололёд и мы на "летней резине" как-то слишком резко развернулись... при движении вперёд сцепление покрышек с дорогой ещё вполне, а вот наклон при повороте заставил поехать вбок юзом... долбанулись половиной тела, но почти без последствий. Так, шишка на локте, и всё, даже боли почти не было. Хорошо, что мышцы на руках какие-никакие есть и кофта с рукавами была накинута. И группироваться при падении мы не разучились - мелочь, а приятно.)))

Ежегодное достижение "грохнись зимой на гололёде" выполнено досрочно!

В общем, похоже, закончился велосипедный сезон в этом году. Счищать утром с седла ледяную корку, ездить вбок на льду и отряхивать футболку от налипающего полумокрого снега нам не очень понравилось.)))

А пищевые предпочтения вещь гибкая и легкоуправляемая, оказывается. По крайней мере у нас. Достатоно знать, как тот или иной продукт на тебя действует, то есть на какие биохимические процессы, и предпочтения начинают под это знание подстраиваться. Хотя ни внешний вид, ни свойства продукта не менялись, только наше представление о нём. Вот раньше игнорировали свёклу, а когда узнали, что она содержит много потребного нам бетаина, так стали употреблять её почти каждый день, и нормально. Безо всяких танцев с бубнами вокруг овоща и страданий. Узнали мы, что у нас в силу особенностей обмена веществ животный белок как источник метионина, если его есть часто, помногу и без компенсирующих продуктов, провоцирует ускоренное поражение сосудов и повышает риски тромботических осложнений, и как-то стали есть меньше мяса в сравнении с прошлым, хотя много лет трескали его с удовольствием. В прошлом любили овсяную кашу, теперь, после возникновении на неё аллергии - нет.
И всё меньше понимаем страдания и стенания вокруг вкусных "запретных" продуктов, которые удержаться и не поесть ну вот прямо выше сил человеческих, пусть даже после каждого такого "греха" каждый раз приходится залечивать обострение болезни.
Всё дело в разуме. В голове.
Наверное, это и есть признак пресловутого РПП.

Заказать лучковую походную складную пилу у производителя:
kavrovec.ru/p167122200-skladnaya-pohodnaya-pila...

Начиталась тут очередных стенаний про "юридические аборты". Пишут, мол, если женщина единолично, не спрашивая мужчину, решила родить, то как можно с него алименты требовать. И было бы логично, если бы женщины рожали действительно по своему решению. Именно так и происходит в случае использования донорской спермы - женщина сама решила и родила, а донор ничего не решал и ничего не должен.

А в отношениях ещё ни одна женщина не родила просто потому, что сама решила. В абсолютно всех случаях мужчина в процессе тоже участвовал. У мужчины достаточно инструментов, чтобы женщина не могла без его участия сама решить и забеременеть. Он сам решает, сможет ли возникнуть беременность.
<...>
Если беременность уже возникла - всё, ты свой ход сделал. Ты не позаботился о том, чтобы этого не было, и теперь мяч на её стороне. Беременность протекает в её теле, и только ей решать, что с этим делать. Это логично. Допустив попадание своего сперматозоида в её яйцеклетку мужчина принимает решение со своей стороны и передаёт ответственность женщине.
<...>
Мужчины, вы хотя бы сами себе честно ответьте на вопрос: если бы вы беременели, вынашивали и рожали, вы бы допустили, чтобы женщина, которая только впрыснула, могла что-то там решать по этому поводу?
<...>
Чтобы снизить потребность в юридических абортах, мужчинам достаточно быть честными. Прям на втором-третьем свидании говорить прямо: "Ты мне нравишься и я хочу с тобой спать, но если ты залетишь, я испарюсь, сделаю справку о минимальном доходе, буду должен платить 2к алиментов, но по факту и их платить не собираюсь.<...>" Только вы ж не скажете. Потому что понимаете, что женщине ни разу не понравится, что трахаться будете вы оба, а отвечать за последствия она одна. И она решит трахаться не с вами <...>"

источник