Как и предполагалось по семейному анамнезу, имеем повышенный риск развития рака и сосудистых заболеваний. Повышенного риска кровотечений не имеем, если судить по генам - а значит вопрос в особенностях гормонального обмена, наверное. Интереснее было узнать, как и почему. Узнали.

Мутации генов, кодирующих ферменты, отвечающие за разные стадии обмена нескольких веществ - в частности гомоцистеина и фолиевой кислоты, а также выработку оксида азота эндотелием. В итоге это даёт нарушение баланса свёртывающей и противосвёртывающей систем крови в сторону тромбообразования и способствует повреждению сосудистой стенки, что, учитывая повышенный холестерин крови, даёт предпосылки для развития атеросклероза и его последствия - хронической гипоксии различных органов с нарушением их работы. Для компенсации этих дефектов должно требоваться несколько большее количество фолиевой кислоты и витаминов группы "В" с пищей (ну или в виде добавок), а также следует соблюдать умеренность в потреблении продуктов, содержащих много гомоцистеина (никогда творог не любили, оказалось - правильно) и метионина. То есть, говоря простым языком: поедая мясо, рыбу или молочные продукты, Такваашу надо закусывать их овощами и большим количеством зелени, чтоб на повышенное поступление гомоцистеина приходилось повышенное же поступление веществ, способствующих ускорению его переработки, чтоб не накапливался слишком и не пакостил.
Что приятно - генетических дефектов, напрямую связанных с нарушением липидного обмена, не найдено (как мы поняли), так что высокий холестерин в нашем случае, возможно, проблема не генетическая, а метаболическая, что радует, ибо при удачном раскладе может уйти без специальных усилий в эту сторону.

Также есть генетические дефекты, отвечающие за выработку печёночных ферментов, отвечающих за несколько путей обезвреживания токсических и чужеродных веществ (снижение их активности снижает возможности системы детоксикации и повышает риск хронической интоксикации какой-нибудь безобидной общеупотребительной дрянью, вероятность развития побочных эффектов от ряда лекарств, в частности от парацетамола, возникновение аллергий и прочее), за ферменты в митохондриях, отвечающих за энергетический обмен - привет, постоянное чувство усталости в детстве, вот ты откуда.
И ещё несколько моментов, долго перечислять.

В общем, организм штука потрясающая, сложная и саморегулирующаяся, и если где-то какой-то путь переработки вещества притормаживает из-за низкой активности дефектных ферментов, то его нагрузку берут на себя альтернативные пути, и всё идёт хорошо, если "расходники" для "нетипичных" путей имеются в достаточном количестве. В чём, собственно, задача человека и состоит - чтобы себе постоянный приток этих "расходников" обеспечить, тогда эта машинка-организм будет фурычить исправно и долго не изнашиваться, чего и надо. Эксплуатация того, что нам досталось от рождения и замене не подлежит, должна быть рациональной.)))

Как же мы долбались на уроках биохимии, зубря эти гадские вторые и прочие пути метаболизма, и ругались, отчего всё так запущено и на кой ляд обезвреживание того же парацетамола может идти в трёх (или больше?) различных вариантах, как будто одного мало. И вообще, тело в этом плане устроено явно избыточно и с совершенно неприличным количеством резервных путей и мощностей на всё, куда ни глянь. Теперь понимаем, почему. Хотя, судя по людям, и этого резерва всё равно не хватает...

PS
Кстати, любопытный момент... В детстве у людей с генетически обусловленной гипергомоцистеинемией (избытком гомоцистеина в крови, приводящим к повышению риска тромбозов) на сколько-то лет уровень этого вещества спонтанно снижается, а потом опять повышается. Генетик предположила, что это явление связано с отказом ребёнка есть продукты, богатые гомоцистеином - мясо там, творог, сыр... Вполне может быть. Во всяком случае, мы помним, как в пять лет нас заставляли есть мясо, мы его тогда не любили. И сыр не любили. Потом к ним приучили. А к творогу - нет.))
Так что если малыш почему-либо отказывается есть тот или другой продукт в любом виде - это неспроста. Может, ему текстура или вкус не нравится, а может, ему после такой еды не очень хорошо, просто опознать это и сообщить словами через рот не умеет.

PPS
И ещё любопытно: у, как называем, природных вегетарианцев - тех, которые мясо не едят не по идеологическим убеждениям, а просто потому что не хотят или им от него плохо - что там со стороны генов, какая подборка мутаций? Если есть. Потому что именно они от своей диеты не болеют. В отличие от, например, пенсионеров, по бедности не имеющих месяцами мяса в рационе и попадающих к нам в лапы с гемоглобином в 3 раза ниже минимальной нормы...

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Внезапно растяжка расписание изменила в нашу сторону! Раз в неделю уже можно.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Замечательная новость: часть больниц в нашей области перепрофилируются из ковидариев обратно.
precedent.tv/article/30025

Это отличная новость - значит, нас скоро разгрузят! Потому что всё это время часть потока пациентов вместо двух из этих больниц была перенаправлена к нам.

А мы и не знали, что "Фонд борьбы с коррупцией" как организация ликвидирован, внесён в список иностранных агентов и экстремистов и запрещён в России!
Интересно, почему борьба с коррупцией в России - это экстремизм и иностранное влияние? Наверное, основы государства подрывает...

Загрузили себе одну из своих старых игр (2001 год) про средневековую Японию и самураев, сражавшихся с (как обычно) Великим ЗломЪ - японскими демонами, дорвавшимися до свободы и безнаказанности. Команда из семи персонажей с разными умелками, отрядом из четырёх одномоментно можно проходить сюжет, меняя их по мере надобности.
Так вот, сейчас нам заметна особенность игр того времени - высокая, так сказать, "рейтинговость" без особых предупреждений и совершенное отсутствие беспокойства составителей игры о нежных тонких ранимых душах тех, кто в неё будет играть. Там даже - бгг! - метка "18+" не стоит, а в игре на каждом шагу кровь-кишки-мясо, реки крови и горы трупов, расчленёнка, утыканные оружием и сгорающие на кострах мирные жители и прочие результаты деятельности разгулявшегося Великого ЗлаЪ. И ты такой бегаешь этими четырьмя чуваками и добавляешь к общей картине свеженькую расчленёнку уже из тел демонов и предателей. И нет, тела вместе с кровищей так и остаются насовсем, никуда не исчезая и в скелетов не превращаясь.))))) И "Диабло" 2-3 было таким же. Роскомпозор, наверное, впал бы в кому, предварительно запретив всех, кто в это играл.)))
...Кстати, хорошо помогает расслабиться после тяжёлой смены, как ни забавно. И, блин, НЕТ, это нас не травмирует и к насилью не приучает.

Терпеть не можем уро... мра... тва... мерза... идио... человеков, имеющих наглость присваивать себе НАШЕ право решать, что для нас вредно и что полезно.

Велик стал поскрипывать, разобрали - оказалось, что накрылись оба подшипника на средней оси. Сходили на велобазу, взяли новые.
Там велосипеды продаются со скоростями - есть где переключатель скоростей только на задней оси, а есть где и на средней, и на задней.
Чо-т слишком для нас навороченно. В идеале мы бы выбрали модель с переключением скоростей только на средней оси и чтоб все тросы тормозов были спрятаны в корпус рамы. Хотя второе не принципиально.
Но таких не видели.

Прикольные ощущения от 23 часов работы. Точнее 22 часов, просто добрые коллеги пришли на час раньше и сказали нам исчезни, зомби валить домой уже в начале восьмого.
Но примерно 22 часа работы суммарно и вышло, плюс ещё полчаса на дописывание историй и остальные свободные минутки на пожрать, по... нувыпоняли и умостить свои мяса на стуле в ординаторской.
Реально идёшь, как на ходулях, и думаешь, не брякнуться бы на ровном месте (но через минуту походка выравнивается в более обычную) и забираешься по ступенечке на этаж, а не одним махом через две ступеньки.))

PS
Против обыкновения брякнулись спать после работы, и после 6 часов сна башка на место встала вроде - хотя даже мысли о том, чтобы прослушать какие-нибудь самообразовательные лекции по специализации вызывают тошноту - а тело, как ни удивительно, нет: самое обычное затаскивание велика по мышкой на 3-й этаж после короткой поездки оказалось серьёзным упражнением, хотя вообще-то это такое же стандартное действие, как затаскивание пакетов с продуктами с рынка.