среда, 23 декабря 2020
10:58

Дивная тварь из дивного леса.
От знакомой: зачем ты песни выучиваешь наизусть, ведь ты всё равно лучше исполнителя их не споёшь?

Всю жизнь считали, что песни надо петь, для того они и существуют. Слушать - это, конечно, хорошо, но излить чувства в песне можно, если ты только сам поёшь.
И да, это навык, и ему можно учиться. Умение выразить эмоции культурно - через песню, танец или картину, или рассказ, или стихотворение - а не через драку или истерику - это вообще-то важно. Невыраженные эмоции тоже никуда не деваются из человека и приводят в конце концов к неприятным последствиям.
С песнями и танцами легко в чём: они уже готовые, их выучи и применяй, когда надо. Чужие стихи, кстати, тоже, но ими выражать свои чувства умеет ещё меньше народу.
Совместное пение - это что-то вроде обмена эмоциями, отдалённо напоминает задушевную беседу, только не на уровне слов, а на уровне чувств. Подозреваем, что совместный танец тоже, но тут мы не сильны: традиционные ролевые танцы мэ + жо нам неприятны, а на школьных/студенческих дискотеках каждый дрыгался сам по себе в меру своей фантазии и чувства ритма.

@темы: размышлизмы

URL
вторник, 22 декабря 2020
15:51

Дивная тварь из дивного леса.
Ну, в общем, во дворе у нас обнаружилась какая-то фитнес-студия, и там есть 2 раза в неделю занятия по растяжке.
Попробуем.
Думали ещё про возврат на кэмпо, но там + 20 минут пути и время занятий неудобное для нас. И духота в зале.
Хотя и тут духота в зале.
Ёлы-палы, ну почему только в школьном спортзале было достаточно свежего воздуха и прекрасные +15, в которые при физических упражнениях тело не становится свинцовым от духоты и не тянет сползти по стенке на прохладный пол?!

URL
понедельник, 21 декабря 2020
19:21 

Доступ к записи ограничен

Дивная тварь из дивного леса.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:08 

Доступ к записи ограничен

Дивная тварь из дивного леса.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
воскресенье, 20 декабря 2020
17:59

Дивная тварь из дивного леса.
... И снова любители ночный бдений на нашей сцене! Которые героически терпели с 6 утра сегодня или с вечера вчера, или неделю вот целую - чтобы поближе к ночи съехаться к дежурному врачу разобраться наконец со своим здоровьем.
И только один предварительно догадался прояснить вопрос по телефону, избавив себя и нас от ненужного ночного свидания. :apstenu:

... Когда наконец нам всё равно станет? Столько лишних эмоций тратить - и без всякого смысла. А ведь мотка запасных нервов у нас в кладовке не припрятано...

@темы: рабочее

URL
среда, 16 декабря 2020
14:30

Наш городской лес

Дивная тварь из дивного леса.
Доделали!!!
Вид из окна у нас на работе.



@темы: почеркушки и картины

URL
вторник, 15 декабря 2020
16:53 

Доступ к записи ограничен

Дивная тварь из дивного леса.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:06

Дивная тварь из дивного леса.
Решили сменить мобильного оператора с сохранением прежнего номера. С "Мегафона" на "Теле2". Смена 19 декабря, заявка уже подана и принята, теперь "Мегафон" спамит нам предложениями тарифных скидок и смсками на тему "вернись назад, я всё прощу". И ответить нам на номер, с которого смски, нельзя: не предусмотрено. А то бы мы объяснили, что переходим не из-за тарифов, а по причине крайне слабого сигнала "Мегафона" у нас на работе, не позволяющего нормально пересылать изображения по вастаппу. Скидками это не исправишь.

@темы: пожизнёвое

URL
воскресенье, 13 декабря 2020
18:41 

Доступ к записи ограничен

Дивная тварь из дивного леса.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:58

Дивная тварь из дивного леса.
Не, всё-таки отдохнуть к воскресенью успели: добрая дежурант сменила нас аж на три часа раньше (коллеги подсуетились), а 9 часов отработать вместо 12-ти - это большое облегчение.))))

@темы: рабочее

URL
пятница, 11 декабря 2020
18:05

Дивная тварь из дивного леса.
Пожалуй, надо заводить себе правило во внерабочее время выключать телефон. Три недели в графике дежурств пустые ночи. Эту неделю одну ночь прикрыли - отпахали сутки через сутки, сегодня ещё после суток полдня ездили туда-сюда утрясали с отделом кадров дела, в воскресенье сутки по плану - и вот в девять вечера сейчас начинают названивать и упрашивать вылезти на работу в день завтра. Это 12 часов. Это мы опять не выспимся три ночи подряд, потому что не высыпаемся, вставая в 7 утра. И разумеется, не успеем отдохнуть к воскресенью.
Пока пытаемся отбрыкаться, но совесть гложет: звонит дежурант, которого завтра могут утром не сменить, а ночка-то обещает быть тяжёлой.
Наверное, завтра в 8 утра позвоним ей, узнаем - нашли замену или нет.
Будь оно всё проклято.

Надеемся, они не используют все остатки гепарина в отделении до воскресенья, а то нам на поступающих с инфарктами не достанется. :alles:

@темы: рабочее, пожизнёвое

URL
четверг, 10 декабря 2020
20:41

Про русский, в частности письменный

Дивная тварь из дивного леса.


источник

И из комментариев оттуда же:
- Попробуйте объяснить иностранцу, как это «руки не доходят посмотреть»

- Самое "убойное" словосочетание для иностранцев - "Да нет, наверное..."

@темы: юмор

URL
среда, 09 декабря 2020
10:33 

Доступ к записи ограничен

Дивная тварь из дивного леса.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 08 декабря 2020
18:28

Варкрафтовское

Дивная тварь из дивного леса.
В WOW нам никогда не нравились Отрёкшиеся. Некрасивые, полугнилые ходячие трупы, и любая броня на них, как на бомжах, и всех живых ненавидят просто по определению, и верность союзникам для них штука весьма относительная...
Что с нами происходит, что нам начали нравиться Отрёкшиеся?! :alles: Завели в WOW Classik разбойницу-Отрёкшуюся, проходим ею всю их историю по сюжету, и нас прямо цеплять начинает! И эта их подозрительность ко всем живым людям, противопоставление себя им, и недоверие союзников к проклятым ходячим мертвецам... что-то в этом есть родное... :facepalm:

@темы: фигня всякая, пожизнёвое

URL
понедельник, 07 декабря 2020
12:51

Дивная тварь из дивного леса.
Кстати. Одно из того, что нам навеяло сюжет последнего отрывка нашего фика про Лейю и Вейдера.
Вот эта песня:
drive.gybka.com/song/30545083/Rostislav_CHebyki...

@темы: юмор

URL
суббота, 05 декабря 2020
16:02 

Доступ к записи ограничен

Дивная тварь из дивного леса.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 04 декабря 2020
20:59 

Доступ к записи ограничен

Дивная тварь из дивного леса.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 03 декабря 2020
21:05

Про витамин Д и коронавирусную новую инфекцию

Дивная тварь из дивного леса.
Вывесим ссылочки и у себя, вдруг кому полезны будут.

Ученые: высокие дозы витамина D не предотвратят COVID-19 и не помогут его лечить

Ученые из Европы и США предостерегают от употребления высоких доз витамина D для профилактики COIVID-19. Свое отношение к проблеме они сформулировали в согласительном документе, который опубликован в BMJ Nutrition, Prevention & Health. Их статья была ответом на распространяющиеся в интернете бездоказательные заявления о том, что высокие (выше 4000 МЕ) дозы витамина D снижают риск заражения коронавирусом.

Авторы статьи заявляют, что имеющиеся научные данные не говорят о том, что витамин D может предупреждать COVID-19 или помогать в лечении этой болезни. В употреблении добавок с витамином D они рекомендуют придерживаться официальных рекомендаций.

«Адекватный уровень витамина D в организме крайне важен для здоровья. Слишком низкий уровень грозит рахитом или остеопорозом, но избыток витамина ведет к увеличению количества кальция в крови, что может вредить организму», - сказала профессор Сью Ленгам-Нью (Sue Lanham-New) из Суррейского университета.

По мнению ученых, утверждения, что витамин может помочь в лечении COVID-19, не подкреплены адекватными исследованиями с участием людей.

Ученые проанализировали предыдущие исследования, в выводах которых говорится о том, что гиповитаминоз D связан с риском острых респираторных инфекций. Они обнаружили в этих исследованиях массу ограничений. Например, большая часть таких данных была получена в развивающихся странах. Они не могут распространяться на страны с более высоким достатком в связи с отличиями во внешних факторах, которые действуют на людей.

Даже если связь между витамином D и респираторными инфекциями существует, она не доказывает, что высокие дозы витамина помогут в профилактике и лечении. Сегодня имеется достоверная информация только о вредном воздействии витамина D в избыточных дозировках.

«Большая часть витамина D в нашем организме образуется под действием солнечного света. Но многим людям, включая тех, кто находится на самоизоляции, получать достаточное количество витамина может быть действительно сложно», - указывает профессор Кэролайн Грейг (Carolyn Greig), профессор Бирмингемского университета. Она отметила, что дозы добавок с витамином D должны соответствовать национальным рекомендациям.

Ученые напоминают, что витамин D можно получать из пищи: он содержится, например, в рыбе, красном мясе, яичных желтках, в обогащенных витамином продуктах.

Согласно российским рекомендациям, лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800-1000 МЕ витамина в сутки, в возрасте 18-50 лет нормальная доза витамина – 600-800 МЕ в сутки.
Автор Украинский Андрей, 25.05.2020, источник

Оригинальная статья на английском, на которую ссылается автор: nutrition.bmj.com/content/early/2020/05/15/bmjn...

@темы: санпросвет, рабочее

URL
вторник, 01 декабря 2020
15:06

Дивная тварь из дивного леса.
Моде и здоровью не суждено пересекаться надолго. Потому что здоровье - это "золотая середина" обычно, а мода - это качели от одного самого-самого к другому самому-самому. Самым-самым здоровым и самым-самым естественным быть невозможно.

@темы: размышлизмы

URL
12:29

Дивная тварь из дивного леса.
Это так трогательно, увидеть в автобусе объявление для слепых, напечатанное тактильным шрифтом. Наклеенное под потолком.

@темы: пожизнёвое

URL