Сегодня на дежурстве не сумели быстро заснуть из-за всяких мыслей в голове. Уже второй раз в жизни.

Склонность Таквааша к бесконечному прокручиванию одних и тех же фраз/тем/эмоций/ситуаций в уме оборачивается неприятной стороной, да. Похоже, пора устанавливать себе навык сознательного отрешения от думанья на определённые темы перед сном, поскольку мать-природа уже защищать отказывается, а старческая бессонница в 45 лет - это не то, к чему бы мы хотели стремиться.