А похоже, что в нашем организме за последний год что-то поменялось, и это не объясняется только снижением физической активности. Мы почти совсем перестали есть шоколад и хлеб (исключая буханки с отрубями и на сыворотке), едим очень мало мяса, зато очень много - молочных и морских продуктов. Практически только их и едим, иногда меняя рыбу на овощи. И ещё рахат-лукум на сладкое, причём строго определённых видов. При всём при том, что полжизни трескали шоколад в немеряных количествах, а восточные сладости и рыбу никогда не любили. И всё это в течение года параллельно с изменением веса: с той зимы набрали 9 кг, с этой зимы сходит по 0,5-0,7 кг в месяц... причём в количестве пищи и предпочтениях себя не ограничиваем! Оно само так. Сами с себя фигеем.