Со вчерашней лекции по депрессивному синдрому.
При депрессии обычно нарушается обмен серотонина и норадреналина в ЦНС в сторону их недостатка или ослабления действия. Оттого и понижение настроения, и упадок сил, и прочие изменения у людей в этом состоянии. И лекарства в основном нацелены на повышение содержания этих веществ в головном мозге.
Ну так вот. Триптофан - вещество-предшественник серотонина, а тирозин - норадреналина. Первое содержится в большом количестве в шоколаде, сыре и красном вине, второе в шоколаде и сыре.
Такваашиха до 31 года жрала шоколад как не в себя, потом на замену пришли разнообразные сыры, которые лопаем сейчас достаточно много, а шолколад стали предпочитать натуральный и концентрированный.
Стоит ли удивляться, что мы вся такая оптимистичная, весёлая и всегда с хорошим настроением? Гы-ы-ы!)))))