19:21 

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса. Мыслей не угадывает, между строк не читает, чужих эмоций не различает.
Чо-то у нас второй день ноги со спиной ноют. Мышцы. Не можем понять причину: то ли 20 часов в транспорте в сидячем положении (но ведь перерывы же были), то ли отходняк от четырёх прогулочных дней, то ли реакция на смену часовых поясов... сегодня встали в полдень и разбитая, а завтра подниматься на работу в 7 утра, аж страшно подумать.)))
Надеемся, что не заболеваем. Этого ещё не хватало.

@темы: пожизнёвое

URL
Комментарии
2018-12-01 в 19:39 

Леа Танака
Я не с тёмными, я не со светлыми, я за справедливость.
Акша Таквааш, очень может быть сочетанием этих двух факторов: сначала находилась, потом насиделась.
Попробуй слегка потянуться в спине и ногах.

2018-12-01 в 20:48 

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса. Мыслей не угадывает, между строк не читает, чужих эмоций не различает.
Мы уже размялись немного и горячую ванну приняли. Вроде отпустило. А про пользу растяжки в таких случаях, как обычно, забыли напрочь. Ничего, завтра на сутках, если догонит после сегодняшнего "физо", вполне можно будет потянуться.)

URL
2018-12-02 в 05:47 

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса. Мыслей не угадывает, между строк не читает, чужих эмоций не различает.
Боль оказаась не мышечная, а по ходу нервных стволов, но поясница прямо не виновата. Скорее всего, зажало глубокие мышцы таза - по крайней мере, над ними чёткие болевые триггеры. Как их растягивать (кроме как колено к уху), не представляем, поэтому разминали под собственным весом. Катались по полу на самых болезненных местах, короче, пока боль не притупилась.
Так что да: сперва находились, а потом насиделись.

URL
2018-12-02 в 06:27 

Леа Танака
Я не с тёмными, я не со светлыми, я за справедливость.
Акша Таквааш, медленное вращение таза по кругу в разных плоскостях. Только не пояса, а именно таза.

2018-12-02 в 07:14 

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса. Мыслей не угадывает, между строк не читает, чужих эмоций не различает.
Леа Танака, пробовали, не помогло.

URL
     

Взгляд из тени

главная